ok-lady.ru

Стальной пресс, упругое тело, тонкая талия: Рудова, Лобода и другие звезды с самыми спортивными фигурами

gallery
Стальной пресс, упругое тело, тонкая талия: Рудова, Лобода и другие звезды с самыми спортивными фигурами
Наталья РудоваЗвезда сериалов «Универ» и «Татьянин день» Наталья Рудова снимается в кино, телесериалах, музыкальных клипах и различных фотосессиях. У одной из самых соблазнительных девушек российского шоу-бизнеса более трех миллионов подписчиков в Instagram, в котором она регулярно публикует довольно откровенные снимки. Показать Наталье действительно есть что: она регулярно занимается спортом, «прокачивает» свое тело и, вполне заслуженно, гордится результатами. Настасья СамбурскаяКоллега Натальи Рудовой по «Универу» Настасья Самбурская известна многим благодаря своей маниакальной приверженности ЗОЖу. Актриса занимается спортом, ест только полезную пищу и в различных интервью регулярно говорит о том, как важно быть подтянутым и здоровым. Недавно Настасья призналась, что сделала перерыв в тренировках, потом сказала, что поправилась, а буквально на днях вдруг заявила, что впервые за долгое время полностью довольна своим телом. Анастасия РешетоваАнастасия Решетова — еще одна большая любительница фотографий с пляжа и из спортзала. Настя поддерживает себя в прекрасной форме, питается, в основном, овощами и фруктами, ратует за здоровый образ жизни. В последние несколько месяцев Решетова не может похвастаться осиной талией. так как совсем скоро родит ребенка своему жениху, рэперу Тимати. НюшаНюша, недавно впервые ставшая мамой, откровенно рассказала фолловерам, как приходила в форму после родов: «СЕМЬ месяцев. Ровно столько прошло с рождения нашей малышки и перерождения моей души и тела. Несмотря на то, что выступать я начала практически сразу, понадобилось время и МНОГО работы над собой, чтобы вернуться к привычной форме... Я наблюдала удивительные изменения своего тела во время беременности и никогда их не стеснялась... внутри всегда чувствовала себя окрылённой. Процесс возвращения в форму для каждой девушки очень индивидуален... Лично я не спешила меняться в первые две недели, изнурять себя тренировками и постепенно вводила специальное питание и спортивные упражнения в свой режим». Светлана ЛободаСуперженщина Светлана Лобода даже не хвастается тем, что в кратчайшие сроки вышла из декрета, и не делится особыми секретами похудения. Главный секрет певицы в том, что она работает над собой 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Про лень, поблажки и модные в последнее время бодипозитив Лобода не слышала. Ольга БузоваОбладательница точеной фигуры Ольга Бузова зачем-то продолжает отвечать задирающим ее критика на комментарии о своем скромном размере бюста. Ольга моет похвастаться упругим телом, стальным прессом, осиной талией... Дальше можно не продолжать. В общем, все со спортивной фигурой у Бузовой прекрасно. Анна ХилькевичМама двоих детей Анна Хилькевич мечтает о третьем ребенке. С такими формами и волей к самосовершенствованию желаем актрисе родить еще как минимум троих — ее фигуре это явно не повредит. Ирена ПонарошкуОдна из самых отчаянных зожниц российского шоу-бизнеса Ирена Понарошку знает все и даже больше о правильных тренировках, детоксе, похудении и полезно пищи. В итоге выглядит мама двоих детей на все.., шестнадцать. Наталья Чистякова-ИоноваМама троих детей Наталья Чистякова-Ионова очень любит демонстрировать себя во всей красе на красных дорожках, в соцсетях, в откровенных фотосессиях и клипах. Некоторые осуждают ее за это, а мы поддерживаем! Певица работает над собой регулярно и может похвастаться потрясающей фигурой, которую прятать не стоит. Смотрите, не завидуйте и вдохновляйтесь. Ксения СобчакКсения Собчак регулярно занимается йогой, плавает в бассейне, холит себя и лелеет. Результат налицо — ее подтянутой фигуре могут позавидовать многие. Елена ПерминоваМногодетная мама Елена Перминова — еще одна модель для подражания. В своем Instagram Лена не раз показывала, что для отличной фигуры вовсе не нужны деньги и уйма времени. В любую свободную минуту она стелит коврик на пол и начинает работу над собой. Правда, с генами повезло не всем так, как Перминовой. Дерзайте! ВалерияВалерия тоже призналась, что в любую свободну минуту расстилает коврик и занимается йогой, тренируется, прокачивает себя. Для самосовершенствования ей вовсе не нужен личный тренер и спортзал (хотя и этого никто не отменял). В результате певица и многодетная мама демонстрирует потрясающую фигуру в бикини на шестом десятке. Елена ТемниковаЕлена Темникова была мечтой миллионов мужчин во время своего участия в группе SEREBRO. После ухода Лены из проекта и рождения у нее дочки ничего не изменилось. Почему? Потому что умеет работать над собой и стремится к совершенству.### Елена ЛетучаяЕлена Летучая любит серфинг, плавание и красивую себя. А мы, в том числе за это, любим Лену. Когда смотришь на телеведущую в бикини, как говорится, глаз отдыхает.Текст: Роман Страстный

Фото: Instagram, Getty, East News, Starface, Екатерина Ширинкина / Passion.ru

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!

Источник: www.passion.ru

Ещё на ok-lady.ru